Background:
Come suggerisce il titolo, ho un problema piuttosto grave se mi sgridano. Quando succede, entro in uno stato che rende difficile lavorare. La mia mente non si sente come se fosse proprio lì, ho più difficoltà a tenere insieme i miei pensieri, provo una sorta di sensazione "dis-associativa". Comincio a pensare in modo molto irrazionale. Questo dura molto più a lungo di quanto vorrei - danneggia gravemente la mia produttività per 2-3 giorni e ci vuole tempo dopo per superarlo completamente. Forse 1-2 settimane per riprendersi completamente.
Per questo particolare incidente, ho anche notato che ho avuto paura del mio capo. Anche se non credo che mi avrebbe mai picchiato (per molteplici ragioni), mi sento ancora in tensione quando si avvicina. Non mi sento più al sicuro al lavoro, soprattutto intorno a lui, anche se questo particolare incidente è durato solo pochi secondi. Lo sviluppatore senior che ha urlato contro di me (era un errore che avevamo fatto insieme) sembrava stare bene.
Spesso provo intensi sentimenti di disgusto di me stesso per questa qualità di me stesso, ma non so come liberarmene. È qualcosa che ho sviluppato durante l'infanzia (era solo tumultuoso). Questa è la prima volta che viene fuori nella mia vita professionale, quindi esplorerò modi per superarlo: risorse online, forse anche assistenza sanitaria mentale di qualche tipo.
Per il bene di questa domanda, vorrei presumere che sia qualcosa che non andrà via. Vorrei anche sottolineare che si tratta di una questione molto specifica. Non ho problemi a essere criticato: cerco attivamente le critiche, poiché voglio migliorare professionalmente. Non entro in questi stati quando qualcuno mi urla contro.
Non capisco completamente cosa sia necessario per farmi entrare in questi stati, ma è stato molto specifico nella mia esperienza. Deve essere qualcuno di cui mi fido e con cui sono vicino (in questo caso, è stato il mio capo a rapporto diretto che conosco da un anno). Non è solo un castigo verbale: è un volume elevato, gesti delle mani e così via. La rabbia intensa viene espressa direttamente contro di me (o almeno quando la percepisco in quel modo).
Attualmente frequento la scuola e presto mi laureerò in informatica (ho un GPA piuttosto buono). Ho svolto un tirocinio di tirocinio retribuito presso la mia azienda nell'ultimo anno a fasi alterne, per un totale di circa 8 mesi di esperienza. Mi daranno un'offerta di lavoro dopo la laurea, salvo modifiche estreme di organizzazione / budget.
Nel complesso, il mio capo è soddisfatto della mia prestazione: l'incidente con le urla è stato dovuto a un errore che ho commesso e che molte altre persone nel team di sviluppo hanno fatto (non sto scusando il mio errore, fornisco solo il background) , e il mio capo ha semplicemente "fatto saltare il coperchio" per il numero di volte che ha dovuto affrontare questo errore, piuttosto che con me nello specifico (era la prima volta che ho fatto questo errore).
Le mie domande:
1) Quanto è comune che i capi sgridino i propri dipendenti?
Riesco a capire un capo che urla per errori semplici e ripetuti o aperta sfida (anche se non lo perdono). Faccio del mio meglio per mantenere felice il mio capo, per non creare problemi, per fare quello che mi viene detto. Cerco di sottovalutare le mie qualifiche e capacità sul mio curriculum e durante i colloqui, in modo da non avere problemi a soddisfare le aspettative.
2) Se urlare non è onnipresente sul posto di lavoro, come posso selezionare aziende / manager per evitare di lavorare in un luogo in cui questo è considerato accettabile?
Sarò un lavoro cercando prima di laurearmi.
3) C'è un buon modo per comunicare al mio capo la mia speciale avversione per le urla?
C'è un modo per valutare la sua risposta in anticipo? È (culturalmente, non politicamente) conservatore e ho paura di diventare un piagnucoloso stagista millenario. Non so come comunicare quanto sia importante questo per me senza tirare fuori storie singhiozzanti dalla mia infanzia. Soprattutto, non voglio accettare un'offerta di lavoro se questo continuerà ad accadere.