Come dovresti pensarla?

Dovrei essere uno sviluppatore junior stressato per aspetti della mia azienda di cui non sono direttamente responsabile,

Non è normale a 21 anni lavorare costantemente e non prendersi mai una pausa. Il modo corretto di procedere implica alcune cose da capire / imparare / realizzare prima:

• Non puoi essere perfetto nel mondo del lavoro . Quasi tutti hanno standard personali più elevati di quelli richiesti dalla maggior parte del lavoro.
• Quali sono le tue responsabilità? È allettante preoccuparti di cose che esulano dalle tue responsabilità di ruolo. Dovresti avere un team lead / project manager, è il loro lavoro di cui preoccuparsi "sarà tutto finito?" - il tuo lavoro è comunicare le tue preoccupazioni e le tue capacità.
• Quali sono le aspettative del tuo capo nei tuoi confronti? Probabilmente ti aspetti la perfezione da te stesso. La maggior parte dei capi non se lo aspetta. Questo è importante.
• Più ore! = Qualità migliore. Con eccezioni molto rare, lavorare tonnellate di ore si traduce costantemente in una minore produttività / efficacia. Tutti pensano di essere unici qui, ma statisticamente la maggior parte non lo è ...

Cosa fare?

quale sarebbe il modo corretto di procedere in questo ruolo in un modo che controlli lo stress?

Quindi, procedi come segue:

• Smetti di lavorare troppo. La maggior parte delle persone non può lavorare tonnellate di ore al lavoro / a casa e non prendere tempo. Alla fine tutti diventano meno efficaci e un anno è molto oltre il lasso di tempo.
• Parla con il tuo capo / capo del team. Stai per esaurirti . Tutto quello che hai scritto dice "Mi sto esaurendo". Assicurati di avere una conversazione che comprenda le tue responsabilità e che il tuo capo capisca la tua situazione.
• Individua le tue responsabilità e comprendile. È ammirevole assumersi nuove responsabilità, ma farlo per come sei non sano.

Dovresti trovare un nuovo lavoro?

Se la tua azienda è un luogo in cui è normale lavorare per più di 60 ore a settimana senza ferie, valuta la possibilità di trovare un posto di lavoro diverso .

Alcune aziende se lo aspettano. Sei giovane, non tutte le aziende lo sono - non credere alla linea "tutte le aziende sono così" e se ti trovi in ​​una ... trova un lavoro diverso.

Questo sarebbe un ottimo argomento da discutere con il tuo manager. Dovrebbe essere in grado di darti consigli su come raggiungere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata per gestire lo stress. Lui o lei dovrebbe anche essere in grado di aiutarti a dare la priorità alle tue responsabilità per renderle più gestibili, o addirittura trasferirne alcune a qualcun altro. Se sei sovraccarico, il tuo manager deve saperlo e non aver paura di dire: "Posso accettare questo altro progetto, ma ho bisogno di prolungare le scadenze per altri progetti di conseguenza". Lui o lei potrebbe non rendersi conto di quanto sei stressato, quindi devi essere onesto e diretto su quanto lavoro puoi gestire. Hai detto che la tua azienda è piccola, quindi potresti non avere un team delle risorse umane dedicato, ma puoi anche parlare con loro se lo fai.

È normale sentirsi stressati all'inizio della tua carriera. Stai ancora imparando come essere un lavoratore efficiente e gestire le responsabilità degli adulti al di fuori del lavoro, oltre alle tue mansioni lavorative. È importante riconoscerlo e sfruttare le risorse a tua disposizione per gestirlo. Oltre al tuo manager, puoi anche cercare altre persone più esperte nel tuo settore per ottenere consigli, come i tuoi vecchi professori con cui hai avuto un buon rapporto. Molti di loro hanno probabilmente lavorato nel settore prima di trasferirsi nel mondo accademico.

Dato che hai menzionato il lavoro lungo e le ferie, vorrei aggiungere un'enfasi extra all'equilibrio tra lavoro e vita privata. Completare i tuoi progetti sul lavoro è certamente importante, ma non ti fa molto bene bruciarti non permettendoti di avere una vita al di fuori del lavoro. Ovviamente stai già avvertendo gli effetti del burn-out. Non lasciare che una concentrazione univoca sul lavoro rovini la tua carriera e altri aspetti della tua vita.

Non è che non sia in grado di gestire il lavoro, più che non c'è tempo da dedicare a tutto questo, il che significa che la qualità non è così alta come forse vorrei.

Con tutto il rispetto, è che non puoi gestire il lavoro. Hai troppo da fare.

Questo ha molto poco a che fare con la tua posizione, piuttosto come comunichi il tuo carico di lavoro alle persone che accumulano cose. I tuoi manager devono sapere che devi compromettere la qualità o fare di meno. I tuoi clienti devono essere limitati a canali che non ti appesantiscono ingiustamente.

Un buon lavoro con un buon team non ti manterrà costantemente a questo livello. Le aziende che provano, provocano l'emorragia agli sviluppatori di esaurirsi e di cusare lavori.

Quindi seriamente, questo è qualcosa che devi portare al tuo manager. Spiega quali ruoli stai interpretando (potrebbero aver dimenticato), spiega quali nuove cose stanno causando stress e insieme lavoriamo per un compromesso che ti consenta di svolgere meglio il tuo lavoro principale.

Ancora una volta, un buon manager dovrebbe desiderare per aiutarti. In caso contrario, questo è il tuo spunto per cercare un altro lavoro.

Non è in alcun modo insolito che una persona nuova nel mondo del lavoro si impegni troppo. A scuola cercavi di completare i tuoi progetti al meglio delle tue capacità per ottenere un buon voto. Sul posto di lavoro, spesso è più importante che sia puntuale che di qualità eccellente.

Quello che ho dedotto dalla tua domanda (e potrei sbagliarmi completamente) è che probabilmente sei un overachiever. A scuola eccellevi, hai iniziato il tuo primo lavoro e sei andato molto bene. Il tuo capo ha riconosciuto le tue capacità e ti ha dato maggiori responsabilità. Ti senti obbligato a fare tutto ciò che ti è stato dato e fallo davvero bene, perché qualsiasi altra cosa fallirebbe. Quello che non vedi perché ti manca l'esperienza è che il tuo capo non sa davvero quanto lavoro ti ha dato. Conosce i compiti, ma potrebbe non capire quanto tempo ci vuole se non hai comunicato con lui.

Devi cambiare il tuo pensiero su quanto sia buono abbastanza. Riceverai più riconoscimenti per aver fatto cose che soddisfano i requisiti di quanto riceverai per aver fatto meno che supera i requisiti.

Come altri hanno già detto, se ti senti sopraffatto devi discutere del tuo carico di lavoro con il tuo capo. A volte sembra molto meglio sulla tua recensione se hai chiesto aiuto invece di ucciderti per portare a termine tutto.

L'esperienza risolverà il problema alla fine e, a breve termine, tutto ciò che posso consigliare è di essere attento a quali sono i veri requisiti per le tue attività e di essere molto proattivo nel comunicare con la tua direzione quando tu ' stai iniziando a sentirti stressato. Spesso il tuo capo ti darà una migliore comprensione di cosa è necessario fare e cosa può essere differito. Le scadenze e lo scopo di un progetto sono spesso negoziabili se lo chiedi.

Ci sono varie domande qui. Stai chiedendo se dovrebbe esserci quella quantità di stress all'inizio della tua carriera (a 21 anni), ma in realtà non hai ancora l'esperienza per liberarti dello stress. Ci sono alcuni principi di cui dovresti essere consapevole:

1. Lavorare per molte ore e non andare in vacanza - ci sono stato, fatto. Quando ero molto più giovane. In realtà, nessuno ti pensa meglio per le lunghe ore di lavoro e nessuno ti ringrazierà per non aver preso le vacanze. E poi c'è il fatto provato che circa 40 ore di lavoro a settimana sono ottimali per la produttività: le persone che lavorano 60 ore a lungo termine sono meno produttive. Non meno produttivo all'ora, ma meno produttivo alla settimana. E non andare in vacanza è lo stesso, a lungo termine ti costa produttività. Quindi non farlo.

2. E poi c'è lo stress. E devo dirtelo, lo stress è prodotto da te . I clienti possono essere bisognosi, ma alla fine stanno cercando di metterti sotto pressione, e questo è qualcosa che devi imparare a ignorare . Sì, sei in un ambiente che cerca di costringerti a stress, ma lo stress è fatto da te. Ci sono stato, l'ho fatto. Molti anni fa. Ero così sotto stress che non potevo più funzionare. Ho pensato a lungo come sarei andato avanti, ho detto al mio capo che un lavoro non sarebbe stato completato in tempo, e da quel momento in poi non è stato più un mio problema. Era il suo problema. Indovina un po ', ho subito iniziato a fare enormi progressi perché lo stress per me era sparito.

Al di fuori del mondo delle startup e forse dello sviluppo del gioco, 60 ore settimanali di lavoro non sono normali. Ho provato ma non sono riuscito a trovare statistiche reali a sostegno di ciò. Se qualcuno dispone di statistiche affidabili sul numero di ore lavorate settimanalmente dagli ingegneri del software, si prega di fornirle. Nella mia esperienza personale, nelle conversazioni con gli sviluppatori e nella lettura di articoli di notizie su questo argomento, 40 ore sono molto più vicine alla norma.

Se vuoi rimanere in questo lavoro (personalmente non lo farei) , ecco come lo gestirò. Assegna priorità alle attività. Mantieni informato il tuo capo / i tuoi clienti sullo stato dei progetti (onestamente, ma mostrando la tua faccia migliore). Non fare promesse che non puoi mantenere. Considera onestamente se dedicare ore extra stia effettivamente migliorando la produttività o semplicemente mettendola in mostra.

Per quanto riguarda questo, "dovrei essere uno sviluppatore junior stressato per aspetti della mia azienda che sono non direttamente responsabile. " "Direttamente" introduce alcune ambiguità (ne sei "indirettamente" responsabile?), Ma se non ne sei responsabile, non dovresti preoccuparti di loro. Ad esempio, il DBA dovrebbe creare alcune tabelle per te ma sembra che non voglia farlo. "Stressare" non farà sì che l'amministratore di database svolga il suo lavoro, vero?

Tutto quello che puoi fare è questo: documentare le tue richieste . In ogni e-mail (usa l'e-mail perché crea una traccia cartacea), indica se hai precedentemente effettuato questa richiesta ("2a richiesta", "3a richiesta") e invia un messaggio di copia al tuo capo. Se il progetto fallisce perché questa attività non è stata completata e il tuo capo viene da te per chiederti il ​​motivo, puoi quindi fornirgli la documentazione del tuo impegno in buona fede per portare a termine l'attività. Non è in tuo potere far fare ad altre persone il loro lavoro. Inoltre, a meno che tu non controlli una partecipazione significativa nella società, non ha molta importanza se i progetti riescono o falliscono. (Fintanto che non puoi essere incolpato per il fallimento, da qui la documentazione dello sforzo in buona fede.)

Ne vale la pena? Senza saperne di più, direi di no, a meno che tu non stia lavorando su alcune cose davvero interessanti e all'avanguardia (e in una piccola azienda, dubito che tu lo sia). Hai una ragionevole aspettativa che questo livello di impegno porti a una ricompensa? (Per 60 ore a settimana, cercherò di essere promosso ad architetto.) In tal caso, la ricompensa è abbastanza preziosa per sopportare sofferenze a breve termine? Questo sembrerebbe essere il rapporto spesa / profitto da calcolare per determinare se cercare altrove. Ricorda, 60 ore settimanali di lavoro non normale.

Ho avuto lo stesso problema anch'io e, guardando indietro, mi rendo conto che avrei dovuto cercare un nuovo lavoro prima di quanto ho fatto. Sebbene i capi "apprezzassero molto" quello che facevo, davano anche costantemente l'impressione che sarebbe stato difficile pagare i dipendenti se questo e quello non fosse stato fatto entro la fine della settimana. Ero anche pessimo nello stimare il tempo per le attività e spesso mi trovavo oberato di lavoro perché avevo sottovalutato quanto tempo ci sarebbe voluto.

La pianificazione del progetto è fondamentale qui. Devi fare una riunione di pianificazione per ogni settimana durante la quale gli dici quanto si può fare ogni giorno. Se il tuo capo ti interrompe con qualcosa di urgente, devi ottenere da lui una risposta definitiva su quale sia la priorità più alta (e non accettare "Sono tutte priorità" come ho fatto a volte erroneamente, fagli mettere un numero accanto a ciascuna uno), afferma esplicitamente che questa interruzione prolungherà il tempo di consegna dell'attività che è stata interrotta.

Non fornire mai un intervallo di quanto tempo richiederà qualcosa, ad es. Da 2 a 4 ore. Pensi di esserti concesso 4 ore ma il tuo capo, probabilmente anche lui sotto pressione, se lo aspetta tra 2. Dì solo 4 ore.

Non tollerare il ricatto emotivo. Immagino che il tuo capo sia davvero generoso con i premi "gratuiti" (cioè complimenti, comprensione e apprezzamento). Fare una settimana di 60 ore dovrebbe essere davvero solo in circostanze eccezionali.

Per quanto riguarda i clienti bisognosi, devi solo impostare le loro aspettative nel modo giusto. Potrebbero essere bisognosi perché il tuo capo ha promesso loro una rapida inversione di tendenza per migliorare le sue vendite. Se qualcosa richiederà molto tempo o non riuscirai a guardarlo per altre tre settimane, diglielo in anticipo. Potrebbero arrabbiarsi per questo, ma dovranno solo sopportarlo. Lo apprezzeranno molto di più che se lo prometti alla fine di questa settimana e non riesci a consegnare perché hai sottovalutato o hai dovuto fare qualcosa per un altro cliente bisognoso. Ancora una volta devi essere assertivo.

La domanda è davvero: se il tuo capo non riesce a guadagnare abbastanza per pagare i suoi dipendenti per un'onesta settimana di lavoro, ha un'attività redditizia? In caso contrario, devi cercare un nuovo lavoro.

Infine, il tuo capo potrebbe parlare di come, una volta stabilita, l'azienda diventerà enorme e tu, essendo stato al piano terra, diventeranno ricchi. Non ascoltare! Forse lo farà, forse no. Ma non scommettere sulla base di ciò che dice, non importa quanto possa sembrare convincente. Non sto dicendo che sia un trucco per mantenerti fedele, probabilmente ne è convinto lui stesso. Non significa che sia vero.