Domanda:
Come superare la tristezza del rifiuto dell'applicazione?
Anoplexian
2017-03-03 05:18:35 UTC
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Quindi, come alcuni di voi avranno notato, non sono molto soddisfatto dell'azienda in cui lavoro attualmente e ho iniziato a cercare seriamente un nuovo lavoro.

facendo domanda per posti, ma non ho ancora ricevuto alcun tipo di interviste. Quello che ho ricevuto sono e-mail di rifiuto, in alcuni casi in tempi relativamente brevi, e se devo essere sincero mi fa dubitare delle mie capacità ed esperienza.

La mia vita stava andando in pezzi intorno a me quando ho ottenuto il mio attuale lavoro, quando ero in quello che onestamente considero uno dei momenti più bassi della mia vita. Non voglio sperimentare ancora una volta quel tipo di depressione, ma è incredibilmente scoraggiante quando vengo trascurato ma (dalla descrizione del lavoro) sono apparentemente troppo qualificato per la posizione. È peggio quando vengo trascurato, apparentemente troppo qualificato (vedi sopra), e la posizione non è stata occupata dopo essere stata rifiutata e nemmeno

Quali sono alcune tecniche che posso usare per ridurre lo sconforto che proviene da un messaggio di posta elettronica "Grazie, ma no grazie" da queste posizioni?

Comincerei con un approccio meno pragmatico.Il rifiuto non è mai facile, ma è una possibilità per te di valutare dove vuoi andare e di cosa hai bisogno per arrivarci.Allora cosa puoi fare per affrontarlo?Non rinunciare alla tua ricerca è un buon punto di partenza.Andando avanti, la cosa migliore che puoi fare è tenere la mente impegnata ad apprendere nuove abilità e lasciare che il tempo faccia il suo dovere, se sei costante e paziente alla fine ci arriverai o anche meglio (o più ironico), scoprirai che non eraè quello che volevi veramente.Quindi continua a provare e cerca di non restare fedele alla stessa posizione / idea, semplicemente non è salutare
I rigetti rapidi di solito sono un segno che ti stai candidando per i lavori sbagliati.Non sprecare tempo ed energia facendo domanda per lavori per i quali non sei all'altezza.Essere entrambi sottoqualificati * e * eccessivamente qualificati sono un problema!Maggiori informazioni su quest'ultimo [qui] (http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2013/07/31/why-employers-dont-want-to-hire-overqualified-candidates?s_cid = rss: outside-voices-careers: perché-i-datori di lavoro-non-vogliono-assumere-candidati-troppo qualificati).[Questa domanda] (http://workplace.stackexchange.com/questions/48335) offre alcuni consigli su come candidarsi per lavori al di sotto del tuo livello di esperienza.
No, e No. Sono stato attento a rivedere le posizioni per assicurarmi che le qualifiche si adattassero alla mia esperienza lavorativa e istruzione esistente (nessun college, quindi tendo a cercare la "Combinazione di istruzione / esperienza), solo per faresicuro.
Hai mai letto Chiedi a un manager?Alison ha un sacco di ottimi consigli sui curriculum - http://www.askamanager.org/category/resumes
"e la posizione non è stata ricoperta dopo che sono stato rifiutato" - Il fatto che tu lo sappia significa che ti stai concentrando troppo su un'apertura.Concentrati sull'ottenere una coda di 15 aperture per le quali ti stai candidando.Se arriva un rifiuto, ora hai 14 posizioni aperte per le quali stai facendo domanda.
Cinque risposte:
#1
+23
enderland
2017-03-03 05:29:28 UTC
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Quali sono alcune tecniche che posso utilizzare per ridurre lo sconforto che proviene da un messaggio di posta elettronica "Grazie, ma no grazie" da queste posizioni?

Alcuni pensieri:

  • Non renderlo personale . Un rifiuto non significa che abbiano rifiutato chi sei come persona. Significa che non pensavano che fossi adatto alla posizione. Il modo in cui inquadra questo nella tua mente è incredibilmente importante: se pensi che ti abbiano rifiutato come persona ti influenzerà molto più che considerarlo "non adatto alla posizione".
  • Assicurati di candidarti per le posizioni giuste. Hai detto che sembri troppo qualificato, che potrebbe essere il motivo per cui ricevi i rifiuti. La maggior parte delle aziende non considererà qualcuno che sembra essere senior se vuole ricoprire una posizione junior. È proprio così.
  • Chiedi ad alcune persone di rivedere il tuo curriculum / le tue domande. Se scopri di essere continuamente rifiutato, in particolare senza interviste, chiedi a qualcuno di controllare il tuo curriculum. È possibile che questo non sia chiaro / eccezionale in primo luogo.
    • Concentrarsi su una cosa proattiva normalmente aiuta a ridurre al minimo i sentimenti di abbattimento (anche se non è sicuramente facile da fare)
  • Prenditi una pausa. Forse sono 5 minuti o un giorno, ma fai una pausa. Ci sono alcuni commenti che scherzano sull'alcol ... o sui giochi da tavolo o sulla corsa o su qualunque cosa tu voglia fare. Fondamentalmente distrarti per un po '. Non sederti e soffermarti sulle cose, in particolare se hai difficoltà a separare il lavoro da te personalmente nel punto precedente.
  • Imposta le tue aspettative in modo appropriato. Se la tua supposizione è "Io otterrà ogni lavoro per cui mi candido ", il che renderà il non trovarne uno ancora più difficile da affrontare. Assicurati di definire le tue aspettative in modo appropriato quando fai domanda per un lavoro.

In definitiva, essere rifiutati non sarà divertente: se questo ti sta causando un notevole stress emotivo, consiglierei di leggere su come superare il dolore. Ci sono un sacco di risorse per il dolore grave, tutto questo si applica in situazioni come la tua quando forse non è così importante come perdere una persona cara: è possibile utilizzare tecniche simili.

Potrebbe valere la pena parlare anche con un medico poiché ciò che stai descrivendo suona abbastanza simile a una lieve depressione, anche se non presumo affatto che lo sia.

** Chiedi ad alcune persone di rivedere il tuo curriculum / applicazioni ** Vorrei poter votare questo paragrafo anche più degli altri, e se non fosse qui l'avrei postato come risposta.Se sai di poter svolgere il lavoro e vieni rifiutato in base al tuo curriculum, * il modo in cui ti presenta il curriculum ti delude e devi migliorarlo *.
L'unica cosa che vorrei aggiungere è che a volte non sei tu, è solo che hanno fatto domanda anche altri candidati più idonei.Più adatto potrebbe essere un set di competenze migliore o potrebbe essere un'esperienza nel dominio aziendale o un ex dipendente che vorremmo tornare o potrebbe essere il cugino del CEO.Non hai alcun controllo su chi altro appies.
#2
+8
user44108
2017-03-03 13:38:51 UTC
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Hai ancora un lavoro

L'ho scritto in grandi lettere in grassetto perché questa situazione ti mette in una posizione di gran lunga migliore rispetto a tutte le altre persone in cerca di lavoro che attualmente non ne hanno uno.

D: Come si sentono?
A: Una vista maledetta peggiore di te

Hai tempo dalla tua parte per trovare un lavoro che si adatti le tue abilità e personalità. Quindi cambia la tua attenzione dalla ricerca di qualsiasi lavoro e prenditi il ​​tuo tempo per trovare il lavoro.

Nel frattempo, trova qualcosa al di fuori del lavoro che ti divertiti a fare: essere più felici nella tua vita familiare spesso porta più un senso di appagamento nella tua vita lavorativa.

Molte persone sono depresse al lavoro perché sono bloccate in una routine che sentono di non poter uscire.

Indovinate un po? Ti trovi in ​​una situazione migliore di loro perché stai trovando una via d'uscita da quella routine.

Non hai idea di quanto sei bravo con le cose.

#3
+1
Michael Lai
2017-03-03 11:58:54 UTC
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In qualità di appaltatore questo è qualcosa con cui ho avuto a che fare molto più della maggior parte delle persone con un lavoro fisso e devo dire che non diventa più facile per me ogni volta che devo passare a un nuovo ruolo e il processo di candidatura per un lavoro, parlare con i reclutatori e affrontare i colloqui possono logorarti indipendentemente da quanto sei esperto o esperto come professionista se non ci sono ruoli adatti a te là fuori.

con i consigli e suggerimenti già forniti qui, penso che l'informazione più utile che mi è stata data da un amico sia che dovresti provare a pensare di candidarti per un lavoro nello stesso modo in cui gli attori fanno le audizioni per i ruoli. Certo, il processo non è sempre equo e le persone che scelgono il candidato possono essere soggettive alle proprie preferenze personali, ma alla fine della giornata cercano un particolare tipo di attore e se non rientri nel conto, allora non ti adatti. Può essere facile prendere il rifiuto sul personale, ma il rovescio della medaglia quando si ottiene un lavoro è facile dimenticare quelli che hanno fatto domanda per lo stesso ruolo e si sono persi.

Per quanto riguarda il rifiuto email, puoi provare a mettere a punto le tue applicazioni per provare a spuntare le caselle che i reclutatori stanno cercando, oppure puoi restare fedele a quello che sei in modo che quando ricevi la chiamata per un colloquio puoi essere sicuro che il è più probabile che il lavoro sia adatto a te. Non esiste una risposta giusta o sbagliata, perché alla fine è come scegli di reagire a questi rifiuti che alla fine determinerà il tuo rendimento nella tua prossima applicazione.

#4
+1
Mel Reams
2017-03-04 11:56:17 UTC
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Quali sono alcune tecniche che posso usare per ridurre lo sconforto che proviene da un messaggio di posta elettronica "Grazie, ma no grazie" da queste posizioni?

Per me il peggio parte dell'essere rifiutati per un lavoro è sentirsi inutili, come se non fossi bravo in niente. Per combatterlo in modo specifico, consiglio di passare del tempo con gli amici. Se ti senti a tuo agio a dirgli direttamente che ti stai divertendo di merda e potresti usare un po 'di incoraggiamento, fallo sicuramente.

Se puoi, fai qualcosa di carino per qualcuno. Invia un'e-mail a un amico che non vedi da un po 'e chiedigli come sta, offriti volontario per qualcosa se ne hai l'opportunità - non deve essere di persona, se ci sono comunità di neofiti nel tuo campo, unisciti loro e rispondi alle domande, diamine, offriti solo di aiutare qualcuno con le loro borse. L'idea è di ricordare a te stesso che hai qualcosa da offrire.

Se ti piace fare qualcosa di creativo, fallo. Se riesci a creare qualcosa, che si tratti di un pasto, un post sul blog, una serie di scaffali, una sciarpa lavorata a maglia, un dipinto, questo dimostra che sei importante perché ora c'è qualcosa dove prima non c'era niente.

Come hanno detto altri commentatori, anche la distrazione è una buona idea. Prenditi una pausa e fai qualcosa di divertente. Con gli amici, se i programmi di tutti lo consentono, in caso contrario va benissimo passare una serata a guardare Netflix, giocare, qualunque cosa funzioni per te.

E sai, a volte devi solo provare i tuoi sentimenti finché non lo sei fatto. Il rifiuto fa schifo, va bene sentirsi male per questo. Forse hai bisogno di una serata guardando film tristi e mangiando gelato ed essere triste finché non ti annoi (essere tristi in realtà è davvero noioso, non ci vorrà tutto il tempo che pensi).

Non dimenticare che le persone che ti rifiutano per un lavoro hanno tonnellate di candidati per ogni lavoro e non ti stanno giudicando personalmente, stanno giudicando il tuo curriculum / lettera di presentazione dandogli una rapida occhiata. Aiuto la revisione dei curricula al lavoro e sono sicuro di aver rifiutato le brave persone che avevano solo dei brutti curriculum. Anche se il tuo curriculum è fantastico, quello di qualcun altro potrebbe essere fantastico e sembra essere perfettamente adatto per quel particolare lavoro. Una parte enorme della ricerca di lavoro è data dalla fortuna e dai numeri. Diamine, forse il tuo curriculum è fantastico ma il responsabile delle assunzioni vuole assumere un suo amico, o non ama la scuola in cui sei andato, o hai semplicemente usato la loro parola d'ordine meno preferita.

#5
  0
corsiKa
2017-03-03 07:46:05 UTC
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La cosa più importante che puoi fare (oltre ai suggerimenti del tutto ragionevoli di enderland) è tenere la testa alta.

Di volta in volta, un tema che compare in come insegnare alle persone a fare le vendite servono a mantenere la conversazione positiva e quando intervisti / fai domanda stai cercando di vendere te stesso. Se non rimani positivo, non hai alcuna possibilità.

Quindi tieni la testa alta - verrà fuori qualcosa. Sei un candidato in grado di ottenere il lavoro. Ovviamente, perché ne hai già uno. Quindi rimani positivo.



Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 3.0 con cui è distribuito.
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